Как проходит тренировка

Главная Как проходит тренировка

До тренировки:

1

взять спортивную обувь (или носки) в зависимости от интенсивности Вашей тренировки

2

взять сменное белье (либо Вы можете воспользоваться нашим одноразовым бельем)

3

за 2-3 часа плотно покушать

4

определиться какие задачи Вы ставите перед собой, чего вы хотите достичь на тренировке

И вот Вы уже в нашей мастерской на БЕСПЛАТНОЙ пробной тренировке

1

Вы заполняете анкету, которая помогает нашему тренеру понять, какие группы мышц тренировать, какие программы для Вас подобрать

2

Вам выдается нательный костюм соответствующего размера

3

Знакомство с тренером, который подробно расскажет о тренажере, подберет для Вас оптимальную программу

4

Вам помогают одеть тренировочный костюм, накладки соответствующего размера – Вы готовы начать тренировку

5

Занимаете правильную позицию

6

Посылаются импульсы, Вам постепенно добавляют ток на разные группы мышц

7

Тренер следит за вашим состоянием и ощущениями

8

И вот уже все тело напряжено, все группы мышц работают

9

Для расслабления в конце тренировки включается лимфодренажный массаж

10

20 минут и Вы получили нагрузку, получили прилив сил ,мышцы в тонусе

Тренировка окончена:

— мы хотим знать Ваше мнение, оставляйте свои отзывы на наших страницах в социальных сетях;

— распишем все Ваши занятия на свободное время, чтобы Вы могли планировать свои дела;

— всегда заранее напомним о времени тренировки;

— ждите подарки и сюрпризы от нашей мастерской.

Мы готовы подобрать необходимый абонемент, программу, день и время посещения. Ждем Вас на бесплатной пробной тренировке!

Попробуй БЕСПЛАТНО:

Москва, пер. Ботанический, 5, 8 этаж
+7 (915) 194 09 09 КРУГЛОСУТОЧНО
Запишись на бесплатную тренировку
Бесплатная тренировка

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Здоровый ребенок

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Пробное занятие

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Пробное занятие

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Пробное занятие

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×