Как быстро избавиться от целлюлита?

Практически каждая представительница прекрасного пола страдает от такого распространенного женского «заболевания», как целлюлит. Любая девушка, которая столкнулась с такой проблемой, знает, что избавиться от нее очень тяжело. Почему так происходит, и ненавистный целлюлит не желает уходить? Все дело в том, что лечение апельсиновой корочки подразумевает комплексный подход, и если вы хотите видимый результат, то неизбежно применение сразу нескольких методов борьбы с этой проблемой.

В первую очередь нужно очистить ваш организм от всевозможных шлаков и токсинов. Для этого первое, что нужно сделать, — это начать потреблять большее количество воды. Также желательно пересмотреть свое питание, сделать его сбалансированным, с поступлением достаточного количества столь необходимых для вас витаминов и минералов.

Не ждите, что целлюлит покинет вас, если вы будете целый день сидеть на диване. Помните про здоровый образ жизни, ведь во время физической активности происходит приток кислорода к тканям. Для этого выделяйте по крайней мере 40 минут каждый день. Отлично подойдут пробежка, занятия в бассейне, упражнения и растяжка. Также безоговорочно следует полностью отказаться от алкоголя, никотина и употребления кофе. Ведь эти вещества только засоряют ваш организм и способствуют образованию целлюлита.

Особое внимание необходимо уделить антицеллюлитному массажу. Здесь есть два варианта: либо воспользоваться услугами специалиста в салоне красоты, либо делать массаж самой в домашних условиях.

Не забывайте и о существовании специальных обертываний, помогающий бороться с апельсиновой корочкой. Их существует огромное множество. Наиболее эффективными считаются медово-горчичное, имбирное и глиняное обертывание против целлюлита. Какое из них вы бы не выбрали, помните о необходимости регулярно проводить данную процедуру.

Теперь вы знаете о методиках борьбы с целлюлитом и о том, что недостаточно просто делать упражнения или обертывания и надеяться на результат. Все перечисленные выше действия должны быть применены в комплексе и тогда красивые ножки без следов целлюлита не заставят себя ждать.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бесплатная тренировка

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Здоровый ребенок

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Пробное занятие

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Пробное занятие

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Пробное занятие

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

×
Форма для amplitrane

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Данные не будут переданы 3 лицам

×
Форма для amplitrane

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Данные не будут переданы 3 лицам

×
Форма для Justfit

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Данные не будут переданы 3 лицам

×
Форма для Miha bodytec

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Данные не будут переданы 3 лицам

×
Форма для Xbody

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Данные не будут переданы 3 лицам

×
Форма для My-Lipo

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Данные не будут переданы 3 лицам

×